FIT Malaysia Peringkat Kebangsan 2023 Half Marathon

by kamilz21KM - Half Marathon, AcaraPosted on No Comments

Alhamdulillah.. Event Half Marathon ke-4 tahun ni & terakhir tahun ni.. bulan depan ada lagi event Hari Keputeraan Sultan Nazrin sebelum rest Disember… tahun depan tak tau lagi… FIT Malaysia Peringkat Kebangsan 2023 Half Marathon @ Putrajaya.. bermula selepas solat Isyak… Baru baik demam & masih batuk².. malam ni cuma dapat kurangkan 11 minit berbanding …

Read more “FIT Malaysia Peringkat Kebangsan 2023 Half Marathon”

KLSCM 2023 – Full Marathon Ke-5

by kamilz42KM - Full Marathon, AcaraPosted on No Comments

Alhamdulillah, Full Marathon ke-5 peribadi. Catatan masa tak berapa baik (FM paling slow) tapi masih dalam tempoh yang ditetapkan. 23 minit lagi nak tutup pagar COT. Beza hampir sejam berbanding Melaka bulan 8 lepas. Subuh di KM-20 dekat Plaza Tol Dato’ Keramat (AKLEH) @Musolla bergerak. Sampai² elok je azan subuh. Lama berhenti dalam 20 minit. …

Read more “KLSCM 2023 – Full Marathon Ke-5”