Alhamdulillah.. Setelah 20 hari berlalu / larian ke-11, inilah kali pertama aku dapat cecah jarak 5km. Mengambil masa kira-kira 43-45 minit, dari pejabat di KKMM ke Yayasan Seri Perdana (melalui Jambatan Seri Saujana) dan kembali ke KKMM. Bersambung….
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ Hari ni genap seminggu umurku mencecah 40 tahun dan inilah langkah pertama aku… “Jom kita joging petang ni”… ajak² ayam bos ku di pejabat sebelum rehat untuk Solat Jumaat hari ini. Waktu solat rehat solat Jumaat aku merempit balik ke rumah sekejap untuk ambil baju, seluar track dan kasut Asics Gel …
Read more “Larian Sulung – Langkah Pertama Perubahan Diriku”