Alhamdulillah.. Full marathon ke-4 sepanjang hayat.. Melaka International Marathon 2023 Catatan masa ke-2 terbaik daripada 4 FM. 5jam 57 minit (termasuk berhenti solat subuh +- 8 minit @KM-32. 50 minit lambat daripada rekod peribadi 5jam 7 minit. Misi kali ni memang nak dapat kurang 6 jam.. Alhamdulillah tercapai.. asalnya macam boleh dapat 5jam 30 minit.. …
Alhamdulillah hari ni dapat menamatkan Full Marathon ke-3 aku, kali ni di Penang Bridge International Marathon 2022. Masih tak dapat buat PB. Kaki tak sempat rest. Semalam kaki banyak main pedal & brek. Jem di Plus Highway.. 10.45 dari sepang, 8 malam sampai Penang. Flag off pukul 1.30 pagi.. Lebih kurang catatan dengan Standard Chartered …
Alhamdulillah Dapat menamatkan Full Maratahon 42km kedua seumur hidup pada usia 44tahun.. di Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon 2022 Masa jauh beza sejam kebelakang berbanding kali pertama FM, sebulan sebelum PKP (6 jam 12 minit termasuk +-15 berhenti Subuh). Masa Selangor Marathon 2020 5jam 7 minit. Yang penting tamat dengan selamat tanpa kecederaan & di …
Read more “KL Standard Chartered Marathon 2022 – Full Marathon Kedua Ku”
I’m officially a marathoner. Alhamdulillah.. penyertaan kali pertama acara Full Marathon 42.195km ini berjaya diselesaikan dengan jaya, selamat & free injury Setelah 507 hari sejak mula aktif berlari, 353 sesi larian, 305 hari berlari dengan jarak keseluruhan 2,869.1km, pada tahun kelahiran ke-42 akhirnya diberi kekuatan untuk menamatkan FM 42km Selangor Marathon 2020 Bermula 1 pagi …
Read more “Selangor Marathon 2020 – Secara Rasminya Digelar Sebagai Pelari Marathon”